白癜风患者的一些小窍门,你知道吗?
文章来源:昆明白癜风皮肤病医院    时间:2017年09月20日    [点击进入手机站]   
文章摘要:
曾有这样一种说法,“治皮先治心”,因此,不少白癜风患者,除了接受物治疗外,心理治疗也举足轻重。首先摆正自己的位置,保持良好的心态,学会调控自己的情绪。其次,受到不良刺激时,应尽快解脱出来,采用适当的方法来宣泄。另外要学会放松自我:

    曾有这样一种说法,“治皮先治心”,因此,不少白癜风患者,除了接受物治疗外,心理治疗也举足轻重。首先摆正自己的位置,保持良好的心态,学会调控自己的情绪。其次,受到不良刺激时,应尽快解脱出来,采用适当的方法来宣泄。另外要学会放松自我:

  1.想像法:想像一个你所喜爱的地方并逐渐入境;

  2.打盹法:在紧张工作之余抓住点滴时间小憩一会;

  3.按摩法:紧闭双眼,用指尖用力地按摩前额和后脖颈处,有规律地向同一方向旋转。此外,深呼吸、听笑话或看喜剧片、培养自己的多种兴趣爱好等等都有助于放松身心,治好难治的皮肤病,必要的时候患者可以寻找心理医生来协助治疗。


  紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能失调,促进血管壁或组织细胞释放缓激肽、组胺等介质,后者作用于靶组织引起一系列反应:如皮肤血管收缩、扩张,汗腺、皮脂腺分泌,立毛肌收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等,诱发或加重原有皮肤病。

  以上就是昆明白癜风皮肤病医院医生的相关介绍,希望朋友们能够正确认知白癜风。如果您想了解更多白癜风常识,请咨询在线热线0871-64174769或QQ1046500056。


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