白癜风是一种常见的皮肤病，也是一种顽固的皮肤病，在治疗的过程中还要做好皮肤的护理。很多人治疗白癜风就靠单一的治疗，有的时候及时治疗好了，就是一阵子后还会复发。白癜风患者在生活中一定要做好预防措施。

　　一、调摄精神，稳定情绪

　　1、建立良好的起居规律，减少机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　2、劳逸结合，减少过度劳累。

　　3、保持开朗豁达的胸怀，减少焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　二、调整饮食，合理禁忌

　　1、减少维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

　　2、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　3、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些白斑患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间临床治疗，但病情仍不能得以控制。

　　昆明白癜风医院温馨提示：如果发现已经患有白癜风一定要尽早去专业医院治疗，早发现、早治疗才能更好的康复白癜风，千万不要拖，拖久了白癜风就严重了，那样治起来就相当麻烦了。所以我们在生活中一定要做好白癜风的预防护理。

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